Памятка по предупреждению инфекционного заболевания (гриппа)

    Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) представляют собой наиболее массовые заболевания, встречающиеся в течение всего года, но чаще всего — осенью и зимой. По данным Министерства здравоохранения РФ, ОРВИ занимают первое место в структуре инфекционных заболеваний и составляют 80-90% от всех случаев инфекционной патологии.

    Грипп — острое инфекционное заболевание вирусной этиологии, которое сопровождается поражением верхних дыхательных путей. Грипп снижает защитные силы организма, вследствие чего он может становиться причиной различных заболеваний верхних и нижних отделов дыхательных путей, центральной нервной системы, сердца, почек и других органов. С учетом способности гриппа вызывать ежегодные эпидемии и пандемии в масштабах всего земного шара, можно утверждать, что грипп представляет проблему мирового значения. В период эпидемии болеет от 5 до 20% населения. При пандемиях, когда происходит резкое изменение свойств вируса, заболевает каждый второй человек. Как правило, новые штаммы гриппа впервые появляются в Китае и Юго-Восточной Азии, а затем быстро распространяются по всему миру.

    27632436Избегайте близкого контакта с людьми, имеющими симптомы гриппа: жар (высокую температуру), кашель, боль в горле, насморк, ломоту в теле, головную боль, озноб и чувство усталости.

    Постоянно мойте руки под проточной теплой водой с мылом.

    Используйте специальные гели или влажные гигиенические салфетки на спиртовой основе.

    Воздержитесь от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях.

    Во время чихания и кашля прикрывайте нос и рот одноразовым платком.

    Если не поздно, сделайте прививку (с учетом появления защиты через 2 недели).

    Если у вас поднялась температура, а также появились заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле, водянистая диарея (понос), мокрота с прожилками крови:

    – оставайтесь дома и не посещайте места скопления людей;

    – в дневное время вызовите на дом врача из своей районной поликлиники, в вечернее или в ночное время – скорую помощь по телефону 03;

    – сообщите семье и друзьям о вашей болезни;

    – соблюдайте постельный режим и пейте не менее 3 л жидкости в день;

    – носите марлевую или одноразовую маску, меняя ее на новую каждые 2 ч.

    С целью профилактики:

    – больше гуляйте на свежем воздухе;

    – избегайте массовых мероприятий;

    – правильно питайтесь, употребляйте достаточное количество витаминов, особенно витамин С (фрукты, овощи, сок);

    – употребляйте в пищу чеснок и лук;

    – перед выходом из дома смазывайте полость носа оксолиновой мазью;

    – для профилактики гриппа принимайте “Арбидол” или “Анаферон”.

    4 Comments:

    1. В этом году грипп был как никогда коварен и беспощаден, еще раз поблагодарила себя за то, сто сделала вовремя прививку.

    2. А я считаю, что хороший профилактический эффект приносит чай из натуральных башкирских трав: зверобой, душица, иван-чай, листья черной смородины, шиповник (сами собираем летом). Стараюсь заваривать его каждый вечер.

    3. На мой взгляд, прививка необходима, возможно, она и не избавит полностью от простуды, но точно позволит избежать тяжелых осложнений

    4. Наталья

      А я вместе со своими воспитанниками сделала прививку! Если бы вы видели глаза детей, когда я делала вид, что мне больно и я боюсь)))

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.