При проведении с детьми упражнений данного комплекса огромную роль играют музыкально-терапевтические средства, релаксационный эффект которых в значительной степени объясняется воздействием музыки на центральную нервную систему ребенка.
Специально подобранное музыкальное сопровождение помогает ребенку строить свои движения в соответствии со звучащим музыкальным произведением, что вырабатывает чувство ритма, облегчает вхождение в состояние релаксации, способствует проявлению эмоциональных переживаний.
Взрослый читает текст. Дети сидят на мячах.
В сказочном дворце,
На высоком крыльце
Звучит грозный указ,
Добрым молодцам наказ:
«Кто сумеет станцевать
Так, как гусли нам велят,
Тот и будет помогать
Нашим царством управлять.
Гусли, гусли — самогуды
Распевают песни всюду.
Раз готовы вы, друзья,
Танцевать нам всем пора.
Звучит ритмичная музыка. Взрослый читает текст. Дети сидят на мячах, «танцуют» мышцы плеч и рук.
Вот и музыка звучит.
А народ всё ждёт, стоит,
Ой, пустились плечи в пляс.
Веселей, ещё хоть раз!
Пальцы, локти скачут вместе,
А народ стоит на месте.
Пляска стала затихать,
Тише музыка играть.
Меняется ритм музыки, «танцуют» мышцы ног.
Ноги стали просыпаться,
Просыпаться, подниматься!
Пятки, пальцы и колени
Заплясали, как хотели.
Как им весело плясать!
Только стали уставать.
Меняется ритм музыки, «танцуют» мышцы живота.
Рад живот поупражняться,
Научился напрягаться.
Вдох и выдох, покрутись.
Лежебока, эй, проснись!
Меняется ритм музыки, «танцуют» мышцы плеч.
Вот поднялись наши плечи.
Выше, выше, резче, резче.
Стали плечи затихать,
Затихать и засыпать.
Звучит спокойная музыка, затем вновь меняется ритм, «танцуют» мышцы лица.
Щёки, носик, в пляс пошли.
Брови нежно подними,
Губы вытянулись в трубку,
Потанцуй ещё минутку.
Взрослый выбирает ребёнка, который старался, был внимательным. Ребёнок показывает любые движения для всего тела.
Вновь народ стоит и ждёт:
Что нам музыка споёт?
Ты, помощник, выходи,
Общий танец закажи
Звучит ритмичная музыка, все танцуют, выполняют движения. А затем ведущий предлагает всем двигаться по собственному желанию, так, как хочет само тело.
Звучит спокойная музыка, дети, не сходя с места, плавно двигаются под неё. После этого дети лежат на мяче, расслаблено.
А теперь все отдыхаем,
Отдыхаем и мечтаем
О волшебных берегах,
О невиданных краях.
Звучит спокойная музыка «Звуки природы».
Спасибо за комплекс. Беру себе на заметку.