Релаксационно-танцевальный комплекс

    При проведении с детьми упражнений данного комплекса огромную роль играют музыкально-терапевтические средства, релаксационный эффект которых в значительной степени объясняется воздействием музыки на центральную нервную систему ребенка.

    Специально подобранное музыкальное сопровождение помогает ребенку строить свои движения в соответствии со звучащим музыкальным произведением, что вырабатывает чувство  ритма, облегчает вхождение в состояние релаксации, способствует проявлению эмоциональных переживаний.

    Конкурс111Взрослый читает текст. Дети сидят на мячах.

    В сказочном дворце,

    На высоком крыльце

    Звучит грозный указ,

    Добрым молодцам наказ:

    “Кто сумеет станцевать

    Так, как гусли нам велят,

    Тот и будет помогать

    Нашим царством управлять.

    Гусли, гусли – самогуды

    Распевают песни всюду.

    Раз готовы вы, друзья,

    Танцевать нам всем пора.

    Звучит ритмичная музыка. Взрослый читает текст. Дети сидят на мячах, “танцуют” мышцы плеч и рук.

    Вот и музыка звучит.

    А народ всё ждёт, стоит,

    Ой, пустились плечи в пляс.

    Веселей, ещё хоть раз!

    Пальцы, локти скачут вместе,

    А народ стоит на месте.

    Пляска стала затихать,

    Тише музыка играть.

    Меняется ритм музыки, “танцуют” мышцы ног.

    Ноги стали просыпаться,

    Просыпаться, подниматься!

    Пятки, пальцы и колени

    Заплясали, как хотели.

    Как им весело плясать!

    Только стали уставать.

    Меняется ритм музыки, “танцуют” мышцы живота.

    Рад живот поупражняться,

    Научился напрягаться.

    Вдох и выдох, покрутись.

    Лежебока, эй, проснись!

    Меняется ритм музыки, “танцуют” мышцы плеч.

    Вот поднялись наши плечи.

    Выше, выше, резче, резче.

    Стали плечи затихать,

    Затихать и засыпать.

    Звучит спокойная музыка, затем вновь меняется ритм, “танцуют” мышцы лица.

    Щёки, носик, в пляс пошли.

    Брови нежно подними,

    Губы вытянулись в трубку,

    Потанцуй ещё минутку.

    Взрослый выбирает ребёнка, который старался, был внимательным. Ребёнок показывает любые движения для всего тела.

    Вновь народ стоит и ждёт:

    Что нам музыка споёт?

    Ты, помощник, выходи,

    Общий танец закажи

    Звучит ритмичная музыка, все танцуют, выполняют движения. А затем ведущий предлагает всем двигаться по собственному желанию, так, как хочет само тело.

    Звучит спокойная музыка, дети, не сходя с места, плавно двигаются под неё. После этого дети лежат на мяче, расслаблено.

    А теперь все отдыхаем,

    Отдыхаем и мечтаем

    О волшебных берегах,

    О невиданных краях.

    Звучит спокойная музыка “Звуки природы”.

    4Vh4fCh5G00

    1 комментарий:

    1. Спасибо за комплекс. Беру себе на заметку.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.