Релаксационно-танцевальный комплекс

При проведении с детьми упражнений данного комплекса огромную роль играют музыкально-терапевтические средства, релаксационный эффект которых в значительной степени объясняется воздействием музыки на центральную нервную систему ребенка.

Специально подобранное музыкальное сопровождение помогает ребенку строить свои движения в соответствии со звучащим музыкальным произведением, что вырабатывает чувство  ритма, облегчает вхождение в состояние релаксации, способствует проявлению эмоциональных переживаний.

Конкурс111Взрослый читает текст. Дети сидят на мячах.

В сказочном дворце,

На высоком крыльце

Звучит грозный указ,

Добрым молодцам наказ:

«Кто сумеет станцевать

Так, как гусли нам велят,

Тот и будет помогать

Нашим царством управлять.

Гусли, гусли — самогуды

Распевают песни всюду.

Раз готовы вы, друзья,

Танцевать нам всем пора.

Звучит ритмичная музыка. Взрослый читает текст. Дети сидят на мячах, «танцуют» мышцы плеч и рук.

Вот и музыка звучит.

А народ всё ждёт, стоит,

Ой, пустились плечи в пляс.

Веселей, ещё хоть раз!

Пальцы, локти скачут вместе,

А народ стоит на месте.

Пляска стала затихать,

Тише музыка играть.

Меняется ритм музыки, «танцуют» мышцы ног.

Ноги стали просыпаться,

Просыпаться, подниматься!

Пятки, пальцы и колени

Заплясали, как хотели.

Как им весело плясать!

Только стали уставать.

Меняется ритм музыки, «танцуют» мышцы живота.

Рад живот поупражняться,

Научился напрягаться.

Вдох и выдох, покрутись.

Лежебока, эй, проснись!

Меняется ритм музыки, «танцуют» мышцы плеч.

Вот поднялись наши плечи.

Выше, выше, резче, резче.

Стали плечи затихать,

Затихать и засыпать.

Звучит спокойная музыка, затем вновь меняется ритм, «танцуют» мышцы лица.

Щёки, носик, в пляс пошли.

Брови нежно подними,

Губы вытянулись в трубку,

Потанцуй ещё минутку.

Взрослый выбирает ребёнка, который старался, был внимательным. Ребёнок показывает любые движения для всего тела.

Вновь народ стоит и ждёт:

Что нам музыка споёт?

Ты, помощник, выходи,

Общий танец закажи

Звучит ритмичная музыка, все танцуют, выполняют движения. А затем ведущий предлагает всем двигаться по собственному желанию, так, как хочет само тело.

Звучит спокойная музыка, дети, не сходя с места, плавно двигаются под неё. После этого дети лежат на мяче, расслаблено.

А теперь все отдыхаем,

Отдыхаем и мечтаем

О волшебных берегах,

О невиданных краях.

Звучит спокойная музыка «Звуки природы».

4Vh4fCh5G00

1 комментарий:

  1. Спасибо за комплекс. Беру себе на заметку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.